等做完饼干，藤原佑看了眼时钟，发现时间已经不早了。

    要炒菜怕是来不及，而论简单便捷……

    烩饭这种料理方式瞬间就被藤原佑想了起来——有荤有素，营养均衡又味道鲜美，还不用煲汤……

    咳咳，不是，是携带方便。

    所以不做烩饭做什么？

    蒸上一锅米饭，鲜虾去壳，胡萝卜、莴笋、杏鲍菇切丁，葱姜蒜切末，准备工作就完成了。

    油锅烧热，放入葱姜蒜煸炒，再加虾仁煸至五成熟。

    加胡萝卜、杏鲍菇翻炒均匀后倒入高汤。

    等杏鲍菇变得柔软以后，加入刚蒸好的米饭，倒入莴笋，小火收汁，没多久，美味的什锦烩饭就完成了。

    取出'女友专用'保温盒，以水煮西兰花围边，倒上烩饭，最后中间放上一朵栩栩如生的胡萝卜花作为点缀，色彩丰富，看着就很可口。

    做完这一切，藤原佑并没有盖上盖子，转身清洗起了器具。

    等一切搞定，烩饭也到了适口的温度了。