晨曦徐徐拉开了帷幕，又是一个绚丽多彩的早晨，带着清新降临人间。

李秋雪还慵懒的蜷缩在被窝中睡着懒觉，秦风却是已经早早醒来，在别墅小院中，开始了久违的锻炼。

老婆固然美若天仙举世无双，可不能再做更深一步的接触，秦风也实在是不敢过多欣赏，从而耽误了武道进展啊！说起来，秦风也是有段时间，没有在这小院中锻炼了。

今日在此锻炼，也算是一个特例，因为他要研究那第三份练体术残卷，如此繁琐深奥的体术，初学阶段，在灵气极为充沛的地下密室倒是不合适。

毕竟，灵气越是充沛，容错率就越低，搞不好一个气功冲脉，就和叶冬晴一样了……小院中，秦风虎虎生风的温习了练体术前面两份残卷的内容，随后开始练习第三份残卷内容。

小云朵蹲坐在门口台阶上，睡眼惺忪，满脸不开心。

她睡的香香的，莫名其妙就被粑粑拉起来，到这小院看粑粑练武，还没有糖果吃，心情能好吗？

但是没有办法呀，粑粑再坏也是粑粑，当女儿的她，还是得认认真真的看着粑粑练武，然后找出这套新体术的一些漏洞。

秦风融合三份练体术残卷的练体术打完，已是满头大汗。

“丫头，该你上场了！”

秦风转头看向小云朵，一脸期待。