话糙理不糙，人生在世，吃喝拉撒睡，缺一不可。先说吃喝，有道是人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌，修道人吸风饮露，餐霞漱瀣，这只是夸张的想象，洞天真人自可无视这些俗人的需求，单凭天地元气过活，但在此之前，即便有辟谷丹，也少不得松子充饥，山泉解渴，隔三差五打个牙祭解馋，否则的话道心不稳，不利修行。饥渴犹可忍，犹可以辟谷丹糊弄过去，拉撒睡却是身体的本能，根本不受控制，无论流石峰还是连涛山，都有“五谷轮回之所”，“黑甜寤寐之乡”，讲得粗俗一些，憋屎憋尿不让人睡，随便什么佳质宿慧天纵之才都熬不下去，脚底抹油是分分钟的事。

周真人自上界来，虽然人物不怎么“仙风道骨”，神通却是实打实的，大伙儿都指望他挽狂澜于既倒，扶大厦之将倾，谁都没想到一开口却是凡夫俗子的粗鄙之事，他们一个个脸色古怪，不知该说些什么好。

周吉将目光投向小白，示意她安顿一二，后者有些明白他的意思，眼前的困境并非一朝一夕，这是要天长日久地耗下去的意思，她轻轻咳嗽一声，委婉道：“听雪庐乃五行宗历代宗主清修之地，吾辈不便相扰，诸位道友可同往千寻岩，真人看护这幼树，且在二相殿歇息，吾辈野性难驯，散漫惯了，只在左近山林容身？”

听雪庐与二相殿孰轻孰重，褚戈心中自有计较，他微一犹豫，颔首应允下来。

小白又道：“这赤水崖下，赤水河得天地元气滋养，不虞枯竭，吾辈在荒山野地熬惯了，饮足水，可忍饥多时，山林之中偶得一些草茎野果，足以度日，不知诸位道友可有应对之术？”

褚戈想了一想，抖抖索索从袖中摸出两只羊脂玉瓶，命董千里交到小白手中，道：“尚有一些辟谷丹，可解燃眉之急，小白姑娘且分两瓶去，以备不时之需。”