通常，国青一天下来文体生活非常丰富，到晚上临睡前，再在楼下花园里跑几圈就可以上楼睡觉了。而王艾通常还要在健身房里再呆上半个小时。

为什么比王艾大，训练更少的国青队员会深度疲劳，而王艾没事儿呢？除了长久的坚持之外，主要是王艾的训练方式很特殊，节奏特别好。比如王艾曾经和沈祥福说过的，自己训练从不顽固坚持，透支自己，而是“累了就歇着”。

不逼迫自己，适应身体自身的节奏，就不会造成深度疲劳，也不会形成积重难返的伤病。更不会对训练产生厌倦厌烦情绪，那样一旦没人管了，立马撒欢无节制的玩耍，导致前功尽弃。

尽管王艾的这套训练思想和各级国家队的教练组都有冲突，说服沈祥福还是拉着国奥到图宾根青年，让他们亲眼见证了德国科学的训练医疗方式之后才实现的，但是在国青就容易多了。王艾不用特意去说服任何人，处于权力真空时期的国青，基本王艾说什么是什么。比如跑圈不设目标，不要求速度，甚至累了你走下来这段时间也行。比如对抗赛不规范技术动作，不指挥战术配合，这在传统足球人看来简直就是在放羊！

这怎么能行！这不是拿国家荣誉、球队前途、球员发展不当回事儿吗？

可是，他就行！

大胜阿联酋之后，所有的疑虑和指责统统都被默默咽了回去。

一众足坛大佬拧着眉、斜着眼、怎么也看不上，但却又丝毫不放过国青的一举一动。麦超麦指导的电话现在整天都挂在充电器上的，他都不知道自己居然认识这么多人！