潘浩东的教学理念，跟警察训练学院的教官不同，他是以人为本，学院的教官则灌输不怕牺牲的理念给学警，让他们变成敢打敢拼，不惧牺牲的人民英雄。

社会的确需要这样的英雄。

警察身为执法人员，无疑是最佳人选。

但在潘浩东看来，有些不必要的牺牲能免则免，如在街上追缉小偷，在把对方逼急的情况下，没有绝对把握擒下对方，完全可以给对方一条后路，根本没必要死缠的不放，以至于被逼急了的小偷捅伤、或者捅死。

他的苟滑理念合情合理，但不合规矩。

也就ada胡被他拿下，简又都不在，搏击训练室没外人，才能一直说下去。

讲了几分不合规的个人观念，潘浩东开始切入正题，说道“我不是霸王花的全职教官，不能和其他教官一样，制定一套长期训练方法，时时刻刻训练你们，所以我只能教你们变强的方法。”

“能不能变强，全看你们是否足够自律，是否能坚持不懈的修行下去。”

“话不多说，我现在就教你们《养气法》。”

“此法不仅养气，更能养心；身心双修，内外兼养；贯通气血，消除百病，久之自然心气平和。既达心气平和，即可平衡阴阳，进而调和六脉，协调脏腑，疏通经络，活跃气机。通过养气呼吸法使全身气血调和顺畅，去邪扶正，培养正气，补益元神，祛病延年；有病治病，无病强身。”

“慧姐，你也过来一起练……”

潘浩东传授给霸王花的《养气法》，乃是正宗的道家吐纳呼吸法，在采气的过程中，观想吸入体内的气，循序渐进，自然而然就会变成一团能量，由你的下丹田所吸收……

这也是凌凌漆家传气功的入门呼吸法。

等ada胡学会养气法，他便会教导ada胡气功，增强大房妻子的实力。

其他霸王花就没这么好运了。

不过只要她们有恒心，持续不断修行《养气法》，也能增强体质，获得意想不到的好处。

……

下午。

补了几小时觉、精神抖擞的莎莲娜，也加入修行《养气法》的行列，于是霸王花搏击训练室变得出奇的静。

导致隔壁有事没事就喜欢来逛逛的飞虎队总教官简sir，兜兜转转好几圈都没走进搏击训练室。

也亏得他没进搏击训练室。