“哎，大熊，你说我能不能也这么练练？”马千军说着说着，突然两眼放光的看向吴奇。

水的密度是空气的几百倍，人要是能在地底下像是和在岸上一样的运动，而给人的感觉就像是丝毫没有水的阻力一样，那这个人的体力究竟得有多大？并且一待就是十几分钟，那他的肺活量又是何等的非人类！

亲眼看到吴奇跳进泳池中练拳，从一头一步一步打到另外一头，招招式式几乎和平地上没有任何的区别，人在水中就仿佛是闹海的蛟龙，生生就给他折腾出一副翻江倒海的气势来。马千军看的一阵阵的倒吸冷气，然后也不由得眼睛发热。

只觉得自己应该是找到了吴奇功夫进步这么快的秘密了，顿时就有点跃跃欲试。不过，他也知道练功的讲究很多，并不是你看到人家怎么做，你跟着去做，就一定会取得和人家一样的成绩的。这里面肯定是有很多外人不得而知的秘传的。

如果不知道其中的忌讳，贸然尝试，轻的劳而无功，伤筋动骨，重的很可能就会在一次次的跟风模仿中，伤到内脏，损及根本。

吴奇站在泳池的岸上，呼吸逐渐悠长，听到马千军这么一问，也不觉得奇怪。练功夫的人，能坚持下来的几乎都是武痴，全都有点儿沉迷进去的意思，马千军看到自己的这种练法后，想要试一试，那也是很正常的事情。

但是水下练功，这种方式，看似只是换了一个场地和环境，但有些东西如果不清楚，也是很容易损伤身体的。

所以想了想后，这才说道：“水下行功的这种练法，古已有之，就叫做水炼真形法！但要练到我现在这种地步，首先就要锻体练气，强壮其身体骨骼，坚韧其内脏呼吸，然后才能尝试入水。不过，现代科技发达，很多条件其实都已经可以通过辅助完成了，你也没必要非要学我按部就班的从头去练。那样既浪费时间，没有明白人时刻跟着提点，也容易受伤。”

“你现在的功夫，要想进水去练，简单点就先弄件负重衣穿上两个星期，等习惯了这个重量的训练以后，第一步入水只能到腰。这样先练步伐，熟悉水性，等你掌握了人在水中快速行走出腿时候的水流变化，就可以一点点的走进更深的水里了，如果这时候浮力干扰过大，就往身上坠点铅块，就这么慢慢练下去，最多半年，估计你就可以把全身都浸进去试一下了。”

吴奇根据马千军现在的身体状况，把自己的练功方式简化再简化了一遍。