人体的奇经八脉，又称八大隐脉，对于普通人而言，即使不日不夜地拼命锻炼，没有天地灵气为根基，都不可能打通其中任何一脉！

炼气期修士，以功法灵诀为引，吸收天地灵气进入体内，先要完成对主干经脉的淬炼，使身体机能得到初步提升。

当灵气的运行速度提升到一个小时内足以完成三十六次周天循环的程度，也就达到了所谓的炼气中期。

达到炼气中期后，修士便可引导灵气逐步冲破奇经八脉的关卡，一旦将最后一脉的“死脉”打通成功，修士的骨骼、血肉、筋脉便能得到非常本质的强化，仅是单臂，都可拥有数千斤的力量。

这个阶段的修士便进入到了炼气期的最后一个小境界，即为炼气后期！

炼气后期修士，身体内部的灵气已经十分充沛，可将这些灵气散布于心、肝、胃、肾、肺等人体的各个重要器官。

在灵气滋润下，这些器官也将逐步得到强化，使修士真正超脱于普通人，变得百毒不侵，只吸收天地灵气便可存于世间。

运转灵气滋养脏器的修炼阶段，便是筑基期，修行界将这个时期的修士称之为灵修士，也就是真正将灵气作为生存本源的修士！

从修为境界上来说，只要达到炼气后期，便可突破境界进入筑基期。

事实上，在修仙纪元刚刚兴起的数十万年中，人类修士的确是在达到炼气后期之后就立即完成进阶的。