他对于自己的恢复力和力量很自信，周合可不想一点一点的提升，而是要飞一般的提升。周合站在铁锅前，举起双手，而后插入了铁砂内。

此时，锅内的温度还不算太高，周合并没有什么感觉，当即就用双手翻炒起这些铁砂来。

要不是现在季节不对，周合都想买些板栗放进来，既可以修炼武功，还能炒板栗，简直美滋滋啊。

随着下方火焰的煅烧，锅内的温度开始升高。

同时，被周合翻炒的铁砂，也变得无比的烫手。

“好烫啊。”周合有些忍不住，将手缩了回来。

此时，他的手已经有些微红，不过，数息之间，便消去了。

当即，周合双手在一次的插进了炽热的铁砂内。

过了数分钟，铁砂的温度已经到达了一个很高的地步了。

“嗯哼！”只见周合闷哼一声，强忍着炽热感，双手开始不断的翻炒起来。

一分钟后，周合实在忍不住了，双手迅速从铁砂内抽了出来。

此时，他的双手，变得无比通红，掌心掌背都布满了水泡破皮，与水泡，和一些很恶心的东西。

这是他的手起了水泡，然后被铁砂磨破，汁液流出，被蒸发，而后再起水泡，如此反复，看的是浑身都起鸡皮疙瘩。

“娘希匹的，那刘铁手能坚持二十多年，我就不信我不行。”周合稍稍将火关小一些，让温度不在升高。

随后，一咬牙，双手继续插进了铁砂里。

“啊！”周合这一次忍不住痛呼了起来。

又坚持了十几秒，周合终于是忍受不住，将双手拔了出来。