被陈心安带着连续三个晚上爬上悬崖凿石头，整个教官组都几乎要崩溃了！

他们可不比陈心安这个家伙。

人家是下午训练，所以就算干了一个通宵，第二天上午还可以休息。

可他们是全天性参训的啊！

就算陈心安没有让他们干通宵，这点休息时间也不够，害的他们一整天都没精神。

本来还指望着组长能够替大家做主。

万万没想到，一向跟陈心安不对付的张组长，竟然像是变了一个人一样！

每天晚上亲自去教官组的每个寝室去叫人，亲自监工，干的比任何人都卖力！

好在三天后这活总算是干完了，大家也就松了一口气。

对于陈心安的训练，队员们依然是怨声载道。

可是经过三天的药水浸泡，众人的手指倒也没有受伤。

而且大家似乎也开始慢慢适应这种强度的训练了。

其实对于黑山虎的队员来说，什么样残酷的训练，他们都见识过。

只不过陈心安的这些训练科目，根本与残酷沾不上边，甚至都无法打破体力的极限。

但是对于双手双腿却是更加着重的淬炼。

现在每个人都感觉自己的手指比以前好像断了一截，大腿粗了一圈！

一直到现在，陈心安都没有对众人教过一招半式，反倒是基础训练更多了一些花样。

如在手心中贴上图钉，只能用手指撑地。

双腿被人从后面抬起，如同推小车一样，在操场上推一圈！