回到家中，李一白总算睡了个好觉。

第二天，他睁开眼睛就感觉精神抖擞，直接从沙发上蹦起来。

夏天就这点好，阳光照射，不会有起床气。

起来之后，他先伸手拉脚，活动活动全身然后才去洗漱。

不出意外的话，接下来全天都是宅在一个房间做文字工作，早上运动一下有助于思绪转动速度。

值得一提的是他的运动方式，其实是中学生广播体操。

这套体操在他看来非常科学，全身都运动到了。

全套做下来保证筋骨和精神都能活动开来。

只不过学生时代的同学们很少有认真做这套动作的.....

等他搞定这一套动作，已经早上七点过。

打开那二人的房门，卫盈莹和叶一凡都还没有起床的意思。

看样子是早上没课，可以多睡会儿。

青年人嘛，早上睡不醒，夜晚倍精神。

李一白心说自己和他们相比，已经算是提前进入了中年生活。

晚上想睡觉，早上没来由地就会自然清醒.....

感叹归感叹，他还是敲敲已经打开的门叫二位起床。

“一凡，别睡了。起床晨练了。”