十天休整，王弃用了三天来调整自己的状态。

好好睡了三个晚上，之前出窍时精神透支的精神力才恢复了过来。

这个教训让他明白精神层面的事情还是要慎之又慎，精神力一旦透支，恢复起来可要比身体还要麻烦。

不过这三天休整倒也有好处，让他的身体与精神都彻底得到了休息，状态达到了一个十分饱满的程度。

而后两天他都有出窍修行，在继续积累内气、真阳之气的同时，也琢磨了一下‘含光遮影咒’以及‘烈阳掌’的修炼。

‘含光遮影咒’毕竟高级一些，哪怕是出窍状态下修行也没能做到舍弃吟唱瞬发，但是快速默发还是可以的……更重要的是，他的‘含光遮影结界’终于是成功了。

他试过，可以在自己加大内气输出的条件下，维持一个遮罩了五米范围的‘含光遮影结界’，在这个范围内一切的东西都能够从光学角度被隐匿起来。

而‘烈阳掌’的修炼就简单多了。

出窍两天，就已经按照自身的身体状态优化了五次的行气路径，然后改造到了最适合他需求的状态。

原本军中的‘烈阳掌’相当的快餐，掌法简陋，而内力运用也只顾着追求以最快的速度产生阳灼特性。

但是现在王弃的改版之后……招式怎么样已经完全不重要，这就是一套内力运行的方式了。

因为他完全没考虑用‘烈阳掌’进行实战，所以他降低了‘速热’的效果，转而使得这内力在双手经脉中不断循环运转而逐次堆叠热量。

这样一来这烈阳掌的温度上升得会慢一些，原本一息即热变成了如今要三息甚至五息才能够达到原本的温度。

可是王弃觉得，他烧个水应该不需要考虑这三五息的时差吧？

但其实他这不断堆叠下最终能够达到的温度上限更高，而且对经脉几乎没有损伤……