人外有人天外有天这句话郭老爷子心里明境着呢，不能看人家年纪小就笃定人家医书不行。

“好，那就开始吧。”

苏暖废话不多说，按照郭舞淋肥胖的程度和皮肤的松弛开了药方。

随后打发郭老爷子去买药材，苏暖就在院走里教起了郭舞淋一些简单的减肥操。

她的体积过大，不适最剧烈的运动，只能一步一步来。

前世人人都是爱美的，瘦瘦的身材每个女生都向往，苏暖虽然没有谈过恋爱，可也不例外。

在网上找了不少减肥操，其中一套的效果很好，她一直有在做，动作简单不累，挺时候郭舞淋的。

由于动作的浮动太大，郭舞淋起初害羞的不行，动起来怎么看都别扭。

苏暖就说道：“手脚灵活一些，别这么僵硬，等你的动作练好后就一个人做，在屋里做也可以，没人能看得见。”

“呃…好…好。”郭舞淋跟着苏暖的动作做起来，心里还是觉着别扭，但瞧见苏暖做的轻松，又想起了要减肥，便豁出去了。

她把动作记住后，苏暖让她做，自己在一旁看，好纠正她的错处。

苏暖有很多事要做，不可能每日都来这里，所以把什么都教好后，就得靠她的自觉了。

倘若自己没有那个坚定的心志，再怎么努力都是白废。