廖雅上前一步，抱拳行礼道：“在下廖雅，恭迎余宗师！”

余彦梅人很漂亮，但却散发着一股冰冷气质，一副生人勿近的表情，好在声音清脆悦耳：

“李佩让我在这里住一晚，顺便指点一下你们三人的修行。”

“已经为您准备好房间。”廖雅想要寒暄几句，但看到对方冷冷的神情顿时说不出口，气氛略有些尴尬。

余彦梅丝毫未觉，清冷的眼神扫过三人，道：“先去练功场。”

廖雅点点头，在前带路引着客人入内。

路遥和廖琪跟在最后，互相对视一眼，后者俏皮的吐了吐舌头。

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来到训练场，余彦梅看向廖雅腰间，道：“将洋枪借我一用。”

廖雅恭敬的将格洛克递过去。

余彦梅持枪在手，冷声道：“虽然火器威力大、使用简单，但我辈武者切莫过于贪恋，必得时刻淬炼自身。”

说罢扣下扳机，一发9毫米子弹呼啸而出膛，却被两根白皙的手指猛地夹住。

只见余彦梅指尖夹着一颗变了形的子弹，还在缓缓冒烟。

她将子弹丢掉，继续说道：

“洗髓洗练‘骨髓、脊髓、脑髓’三髓，最终目的是‘练髓如霜，生化仙血’。

骨髓、脊髓很简单，不说了。关于脑髓，有一句话尔等可好生体悟：

诸髓皆属于脑，脑中柔液统百骸，贯督人脊络全体。”

说完后就冷冷的站在那不再言语。

隔了好一会儿，廖雅举手发言道：“余宗师所言是指——洗练脑髓才是关键？”

余彦梅面无表情道：“是的。脑髓充盈、脑力充沛，则元神旺盛。也就是肉身反哺神魂，可谓重中之重。”

这是洗髓境的核心要义，几人牢牢记住这句话。

随后，廖雅讪讪问道：“晚辈卡在洗练脊髓不得寸进……”

余彦梅伸手搭在廖雅身上探查一番，而后答道：“让他给你按摩就是了。”

她抬手指向路遥：“我的两门推拿秘术李佩都给你们了，有炼神高手为何不用。”

这确实是最优解，令人无话可说。