许臻成功“吓”醒了徐浩宇，趁着他洗漱的功夫做完早课，然后两人便下楼晨练去了。

许臻的晨练过程很繁复，先是慢跑热身，然后站桩、练软功、打套路，最后再练半小时的台词基本功，全套下来总共要一个半小时左右。

早上7点，许臻收工回屋，冲个澡，然后去吃早饭，而徐浩宇这时候已经彻底废了。

他瞧着许臻精神抖擞的模样，简直恨不得献上自己的膝盖。

这是个什么人啊！

5点钟起来晨练，然后还能这么精神！

关键是他还念经……

无法理解！异兽！

而许臻则完全没有理会徐浩宇敬畏的目光，他一边吃着早饭，一边默默沉浸到了杨七郎的状态中。

许臻很庆幸自己能接到这个角色。

二十来岁的少年郎，出身将门，意气风发，骁勇善战。

倘若换了夏雪宜、周瑜、朱传武这种不好演、也不像自己的角色，他是没办法在准备不充分的情况下就把角色诠释好的。

但杨七郎……

简直就是送分题。

许臻直接把前一阵子为梅长苏准备的状态往前推了十几年，将记忆停留在了“梅岭惨案”前的林殊阶段。