老者给叶青简单介绍了一下这七本炼体功法。

其中大致分为两个级别，两本等级较高，最高可以修炼至地仙圆满，

可谓是不算差了。

另外五本稍微差些，只能修炼至地仙中期、后期。

地仙境界的差距非常大，哪怕只是一个小境界，所以分为两个级别。

其中等级较高、厉害的两本分别名为金体和浮屠练血术。

金体分三层，针对性炼体，锻炼全身上下。

第一层只是基础，是为铜体，需要修炼出铜皮，铜骨，铜体，并且将三者融合归一才是铜体圆满。