活死人的状态非常神奇，不动时如一具尸体，似乎生机断绝，但头脑却特别的清醒，感知能力也异常敏锐，就算闭着眼睛、蒙着耳朵，也能清晰而又准确地感受到周围的世界。

但是，究竟怎样才能成为一个活死人，原本的《玄冥真解》里面并没有说明白，直叫人云里雾里，不知道该如何修炼。

不过，经过夜星宇的归纳整理，以及通俗易懂的白话翻译，有关于活死人的内容已经被他添加进去，融合了不少古印瑜伽的修炼方法，并附上自己的独到见解。

如此一来，玄武练气诀就变成了《玄冥真解》的升级版本，对如何进入活死人状态有着非常详细的描述和指引，玄如梦只要依法尝试，不断熟悉，终究也能做到。

当然，修炼时的活死人，与战斗中的活死人，完全是两个概念。当前的玄如梦最多只能做到前一步，也就是在修炼的时候成为活死人，如果想要时刻保持这种超凡状态，就必须得把玄武练气诀修行到圆满境界。

接下来，夜星宇开始讲解第二个关键：“除了心定，还要身静，而这个‘静’就是静止的意思，但又不是绝对的静止，而是介于动与不动之间。”

这个说法有点玄乎，玄如梦还是没能完全听懂。

夜星宇就给她列举了一些例子：“比如太阳、云朵、花开、花谢，看似没有动，实则每时每刻都有变化，下一秒跟前一秒绝不可能完全一样。”

这样解释，就比较容易理解。

也就是说，在修炼之时，身体要保持一个静止的姿态，但又不是完全不动，随着时间的流逝，会产生极其细微的变化。